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月经量少饮食调理 

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发表于:2015-04-17 16:06:05

  

  一、当归人参酒
  全当归90克,川芎30克,白芍60克,生地黄120克,人参30克,炒白术90克,白茯苓60克,炙甘草45克,五加皮240克,小肥红枣、核桃肉各120克,糯米酒2000毫升。
  将上药切薄片,用绢袋盛好,浸于酒中,密封,隔水加热约1小时后,取出埋土中5天,然后取出静置11天,过滤后使用,每次温饮1--2小盅,日2次。本方适用于血虚之月经过少。
  二、姜枣红糖水
  大枣、干姜、红糖各30克。把大枣和干姜清洗干净,大枣去核留肉,姜切碎,之后与适量红糖一起煎成姜枣红糖水。喝汤吃大枣。
  这道姜枣红糖水特别为经期女性研制,可起到温经散寒的作用,可改善痛经问题和淡化黄褐斑。
  三、山楂桂枝红糖汤
  鲜韭菜300克、红糖100克。韭菜清洗干净后沥掉水分,再将其切碎为的是取出韭菜汁。在铝锅中加适量红糖和清水开火煮,等红糖完全融化后加入韭菜汁即可。
  韭汁红糖饮可以起到补气、温经的作用,适合调理气血两虚型痛经,并具有美容养颜的作用。
  四、当归9克,鸡蛋2个,红糖50克
  当归煎水取汁后,打人鸡蛋煮熟,人红糖调匀。每次经净后食1次。本方适用于妇女血虚所致月经过少。
  五、月季花茶
  夏季或秋季采摘的月季花花朵,最好选择紫红色的半开花蕾的月季花,气味清香的为佳。用沸水冲泡后代茶饮用
  月季花茶具有活血、润肤和行气的作用,可改善女性月经不调和痛经问题。
  六、姜汁薏苡仁粥
  艾叶10克、薏苡仁30克、干姜10克。将艾叶和干姜煎好取汁,薏苡仁加水煮成粥,在八成熟的时候加入艾叶和干姜汁,再煮至熟。
  姜汁薏苡仁粥可以起到散寒、温经、润肤、化瘀的作用,特别适合调理寒湿凝滞型痛经问题。
  七、山药大枣茶
  山药80克,紫荆皮15克,大枣20枚。
  水煎取汁,日1次,长期服用。本方适用于血虚月经过少。
 
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发表于:2015-04-20 13:08:21

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真的有用吗?
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发表于:2015-05-28 09:05:37

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月经量少会影响怀孕吗?
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发表于:2015-06-01 11:12:06

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量少是不是有可能没排卵
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发表于:2015-07-09 20:20:32

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我用的是华盛的中频电疗仪,平时用,来月经时不能用,不过效果真的不错
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发表于:2015-07-16 12:57:55

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好像效果不明显。
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发表于:2015-07-17 20:21:00

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月经量很少啊
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发表于:2015-07-17 21:45:40

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怎么一些多一些少正常吗
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发表于:2015-07-26 20:47:33

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我用的是纯花草的呵呵暖暖汤调理的,慢慢多了
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发表于:2016-03-22 08:03:02

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量少,天数3天就没有了,
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发表于:2020-02-09 01:54:07

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我也是,咋办?